Доживите сирову храну више од 5 година - интервју са Денисом Терентиевом

Тема сирова храна (ЦЕ) заузима посебно место међу различитим праксама за здравље. И то није изненађујуће: довољно је научити о предностима које ово може донијети вашем тијелу и како драстично промијенити цијели живот на боље. У исто време, сирова храна је [...]

Ми уклањамо масти за 1,5 месеца - лично искуство

Почетком пролећа, тежио сам 87 килограма с повећањем од 170 цм. Ако израчунамо индекс телесне масе, испада да је у почетној фази гојазност првог степена. Али немам ништа - моја цела тежина је мишићна маса, [...]

О предностима бицикла за здравље - лична опажања

Колико је одвратно гледати младе момке са слатким пивом. Ово је страшан поглед. Тврдоглав, споран, лењ. Свугдје људи носе своје вољене аутомобилом. Без играња спортова, само ТВ и кауч. И онда у загрљају са чашом пене. Девојке, просим, [...]

Живот после престанка пушења!

До данас, милиони људи су зависни од пушења. Да ли сте један од њих? Ако је тако, желео бих да поделим своја осећања са вама након што престанем са пушењем! Почео сам да пушим у школи и пушим до четврте године [...]

Како сам престао да пушим

У овом чланку желим да поделим своје лично искуство да престанем са пушењем. Нисам пушио пет година, иако сам био пушач са искуством. Почео сам да пушим у школи, живио сам са овом катастрофалном феноменом у животу дуго времена. Пуно сам пуштао и често, достигао је [...]

Месец на дијети без соли - лично искуство

Не знам шта је утицало на жељу да се изгуби тежина - недвосмислене супруге жене, докторске речи, да је штетно, или увек високи крвни притисак, али "посљедња сламка", чудно, била је трансмисија безалпске исхране Елена Малишева. Ја, као и већина [...]

Трчање и губитак тежине - интервју са Данилом Андрушкином, аутором блога бегунемогу.ру

Данас ће његова прича поделити Данила Андрушкина - блогера, џогера и, недавно, маратонског тркача. У свом блогу "Не могу да трчим", Данил је у свом примеру показао како да постави циљеве и постигне их. Он-лине, Данил је обећао читаоце да смање тежину [...]

Искуство медицинског гладовања - интервју са Јуријем Базукевичем

Данас, Јури Базукевич, чије је искуство медицинског гладовања више од 20 година, дели своје искуство у тешкој борби за здравље. Једноставна питања и когнитивни одговори ће вам помоћи да се крећете у почетној фази усавршавања терапијског гладовања. А ако сте заинтересовани за здрав начин живота [...]

Валрус - екстремно из здравствених разлога

Данас, мољац са десетогодишњим искуством, Вицтор И. (Килимањаро), ће вам рећи какав је морж и шта једе. За оне који нису равнодушни према здравом начину живота саветујемо вам да посјетите локацију Виктора хттп://еисберг.народ.ру/, гдје можете пронаћи корисне информације о отврдњавању, [...]

Још један живот - интервју са Олегом Крезубом

Олег Крезуб - човек чија је активност једнака активностима две особе заједно, фруитарно. Стални учесник трчања маратона, бициклистичких стаза, пливача и триатлонских такмичења. Шта није нормално да питате? На крају крајева, има пуно људи активно укључених у спорт? И [...]